Lei Mahana Blog

眠気を感じたら・・・

今年も24時間テレビが始まりましたね!

全部LIVEで観る方も多いのではないでしょうか。

そんなとき、眠気を感じたら試してみてください☆

①少しの間、息を止めてみる

②衣服を調整して体温を下げてみる

③眠気を覚ますツボを押してみる

ぜひ試してみてくださいね♪

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