眠気を感じたら・・・
今年も24時間テレビが始まりましたね!
全部LIVEで観る方も多いのではないでしょうか。
そんなとき、眠気を感じたら試してみてください☆
①少しの間、息を止めてみる
②衣服を調整して体温を下げてみる
③眠気を覚ますツボを押してみる
ぜひ試してみてくださいね♪

今年も24時間テレビが始まりましたね!
全部LIVEで観る方も多いのではないでしょうか。
そんなとき、眠気を感じたら試してみてください☆
①少しの間、息を止めてみる
②衣服を調整して体温を下げてみる
③眠気を覚ますツボを押してみる
ぜひ試してみてくださいね♪